お腹痩せYouTube＊かんたんストレッチ
こんばんは。
ソワンの龍崎です。
ソワンの龍崎です。
久しぶりに会った娘に
重力に負けてるよ。
なんて言われて
美顔器を使いつつ
首肩から顔をしっかりセルフケアしました。
娘の厳しい一撃（汗）
のほほーんとしているアタシには
美容のエンジンをかけ直すのに必須です。
さて、今月はお客様のご要望で
痩せるコツに集中して更新しています。
今日は、1番お悩みが多い
お腹痩せのコツです。
効果があったとしても
辛過ぎたり
時間が掛かったりすることは
やる気にならないものですね。
いろんな動画を見ていますが
このやり方は、シンプルでオススメです。
もったりしているお腹も
スッキリしてくるのがわかるし
腰や背中も伸びて
気持ちがイイです。
お風呂の前や
お仕事のリフレッシュタイム（人目につかない場所で）
起き抜けのボーッとしてる時にも
目が覚めて良いかも…。
一度、試してみてくださいね。
↓ こちらをタップしてもらうと
過去に更新した内容が
一覧になって出てきます。
お昼休みやお茶の時間など
気分転換に読んでいただけたら
うれしいです。
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隠れ家サロンのようなヒーリングエステサロン
:::soinソワン:::
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