ワタシのご褒美

かんたんにできるワタシのご褒美は

フルーツを食べること。


スーパーに行けば

オレンジやキウイフルーツ

パイナップルやバナナが買えます。


それを、大きめの器に盛って

Youtubeやネットフリックスを見ながら

食べるのが、ワタシのご褒美です♡



この時ばかりは

痩せたい…
太りたくない…

果糖をこんなにとってもいいのか…


というのは考えず


みずみずい口当たり
香りや甘酸っぱさに幸せを感じつつ
ご褒美を堪能します。



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soin~ソワン~ ほんのり美的生活

お肌のお手入れから、暮らしの工夫など…ワタシらしくを大切にキレイライフスタイルのご提案

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