更年期の不調に…＊ゼラニウム

ゼラニウムの基本情報「ローズに似た香り」として知られ、心と体、そしてお肌のバランスを整える万能なハーブです。

＊香りの抽出部位
　葉

＊抽出法
　水蒸気蒸留法

＊香りの特徴
　ローズのような甘く華やかなフローラル調の香り

 ＊期待できる効果

1. 心へのアプローチ
「自律神経のバランスを整える」作用に非常に優れています。ストレスや不安、イライラを鎮め、落ち込んだ心を明るく前向きにしてくれます。感情の起伏を穏やかにし、安らぎを与えてくれます。

2. 身体へのアプローチ
ホルモンバランスの調整が得意です。生理前（PMS）、月経不順、更年期障害など、女性特有の不調の緩和に絶大な人気があります。また、リンパの流れを良くし、むくみの解消もサポートします。

3. 環境へのアプローチ
優れた消臭・除菌作用に加え、蚊などの昆虫が嫌がる成分（シトロネロール）を含むため、天然の虫除けとしても重宝します。

＊こんな時にオススメ！

ストレスや不安で心が不安定な時

女性ホルモンの乱れによる不調（PMS、更年期）を感じる時

ローズのような高級な香りでリラックスしたい時

お部屋のニオイが気になる時、または虫除けが欲しい時

 オススメの使い方

癒しのスキンケア美容オイル（希釈して使用）

ホホバオイルなどのキャリアオイル10mlにゼラニウムを2滴混ぜて。皮脂バランスを整える作用があるため、乾燥肌から脂性肌まであらゆる肌質の方に使えます。ローズのような香りに包まれて、贅沢なスキンケアタイムになります。

ホルモンバランスを整える芳香浴

ラベンダー、クラリセージ、柑橘系と相性が抜群です。ディフューザーで香らせると、女性特有の不調を優しく和らげ、心地よい眠りへと誘われます。

天然の虫除けスプレー

無水エタノール5mlにゼラニウムを10滴混ぜ、精製水45mlを加えます。玄関や網戸にスプレーすると、爽やかな香りを楽しみながら虫除けができます。

■ ご注意

ホルモンバランスに影響を与える可能性があるため、妊娠中（特に初期〜中期）の使用は避けてください。

比較的安全ですが、人によっては皮膚刺激を感じる場合があるため、必ず低濃度から使用してください。

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