初耳学＊トレーニングとダイエット

3月3日放送の『日曜日の初耳学』

ご覧になりました？

なかやまきんに君の

トレーニングやダイエットことを

話していました。

この時、ワタシは作業をしていて

画面は見れず

テレビからの

へぇー！

これならできる！！

という声が、聞こえてきて

これは、ワタシにもできそう！

あとからチェックしよう！

と思ってました。

検索したので

シェアしますね。

TVer 

1日10回 美尻トレーニング

↑ 9分あたりから、トレーニングが始まります。

続けてみていると、栄養学のお話に続きます。

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