安眠をもたらす香り＊ラベンダー

「万能薬」として古くから愛され

心と体を深く癒やし

安眠をもたらす精油の代表格
ラベンダー

＊香りの抽出部位

　花・葉

＊抽出法

　水蒸気蒸留法

＊香りの特徴

　柔らかく、甘みのあるフローラルな香りに、ほんのりハーブの爽やかさが混ざった心地よい香り。

＊ 期待できる効果＊

1. 心へのアプローチ

優れた鎮静作用があり、ストレスや不安、緊張を和らげます。自律神経のバランスを整え、深くリラックスした状態へと導き、良質な睡眠をサポートします。

2. 身体へのアプローチ

鎮痛作用や抗炎症作用があり、頭痛、筋肉痛、生理痛などの痛みを緩和します。また、皮膚の再生を助ける作用があり、軽い火傷や手荒れ、ニキビなどのスキンケアにも役立ちます。

3. 環境へのアプローチ抗菌・抗ウイルス作用とともに、リラックスできる空間を作ります。

 ＊こんな時にオススメ＊

ストレスや不安で心が疲れている時夜、なかなか寝付けない時頭痛や肩こり、生理痛で辛い時軽い火傷や肌荒れのケアに

＊オススメの使い方＊

安眠の芳香浴寝る30分前にディフューザーで香らせるか、ティッシュに1〜2滴落として枕元に置いてください。深い眠りへと誘われます。

リラックスバスタイム天然塩（大さじ2）にラベンダーを3〜5滴混ぜてお風呂に入れます。

1日の疲れが取れ、心身ともにリラックスできます。

スキンケアに（1％濃度に希釈して使用）

ホホバオイルなどのキャリアオイル10mlにラベンダーを2滴混ぜて、肌荒れが気になる部分や、乾燥した肌に優しく塗布してください。

！ ご注意！

低血圧の方は、使用量が多いと眠気やだるさを感じることがあります。

妊娠中・授乳中: 初期は特に避け、安定期以降も低濃度で芳香浴を中心に楽しむのは〇

隠れ家のようなヒーリングエステサロン

:::soinソワン:::

〒364-0001

埼玉県北本市深井1丁目

■営業時間

10時～18時最終受付

■定休日

不定休

■お問合せ先

LINE ID : soin3

電話番号 : 090-9380-9308

e-mail : soin6363@gmail.com

#アロマテラピー

#精油

#ラベンダー

#抗ウイルス

#抗菌

#リラックス

#ストレスケア

#ニキビ

#安眠

#自律神経

#不安

#アロマトリートメント

#アロマテラピーインストラクター

#隠れ家サロン

#soin

#ソワン