美容に◎コーヒーに入れているもの

上の画像は、ずいぶん前に撮ったものです。
菖蒲にある昭和カフェのコーヒーです。
最近行ってないけど、今も混んでるんだろうなぁ…。

先日、コーヒーは美容に良い

という内容で更新しました。

今日は、何を入れて飲んでいるか

を更新しますね。

１．シナモン

クスノキ科ニッケイ属の常緑樹の樹皮を乾燥させたスパイスで、別名肉桂（にっけい）、桂皮（けいひ）、カシアとも呼ばれます。甘くエキゾチックな香りが特徴で、古くから世界中で愛用されています。

ワタシが使っているのはパウダーです。

２．カルダモン

ショウガ科の多年草「ショウズク」の実（種子）を乾燥させたスパイスです。独特の甘く爽やかな香りが特徴で、料理や飲み物の風味付け、アロマとしても使われます。別名「スパイスの女王」とも呼ばれています

コチラもパウダーを使ってます。

３．きな粉

大豆を焙煎して粉末にしたものです。大豆の臭みが抜け、香ばしい風味とほんのりとした甘みが特徴です。和菓子やドリンクなど、様々な料理に使われます

この３つを入れると

粉っぽさがありますが

美味しく飲めます。（美容に良いと聞いて…ですが）

この３つにプラスして

ワタシはこれも入れています。

次は、それぞれの美容効果を更新しますね。

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